Promotefree.net ลงประกาศฟรี ลงโฆษณาฟรี ตลาดขายสินค้า ขายสินค้าฟรี โปรโมทสินค้า โปรโมทเว็บไซต์ ฝากลิงค์
บริการโปรโมทเว็บ ติด google โพสต์เว็บ โฆษณาสินค้า ราคาถูก

อุปกรณ์ออกบูธ

โปรโมทเว็บ รับประกันติด google หน้า 1 รับทำ SEO ราคาถูก ไนโตรเจนเหลว บ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป แพแอร์กาญจนบุรี คอนโดติดMRT บ้านผลบอล, บอลวันนี้, ทีเด็บอล, วิเคราะห์บอล

บ้านผลบอล, บอลวันนี้, ทีเด็ดบอล, วิเคราะห์บอล ตอกเสาเข็ม, ขายเสาเข็ม, ขายแผ่นพื้น, ปั้นจั่น, รับผลิตเสาเข็ม บ้านน็อคดาวน์, ขายบ้านน็อคดาวน์, รับออกแบบบ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป รับจ้างโพสต์เว็บ รับโพสเว็บ โปรโมทเว็บ โฆษณาสินค้า ราคาถูก บ้านน็อคดาวน์, บ้านสำเร็จรูป แฟรนไชส์ออนไลน์ ไม่มีค่ารายปี แฟรนไชส์ตั๋วเครื่องบิน โรงแรม รถเช่า รถทัวร์ ประกัน เว็บสำเร็จรูป อาชีพเสริม

รับทำseoราคาถูก, รับดันอันดับเว็บ, รับโปรโมทเว็บราคาถูก ยาดม ฐานรองที่นอน รับติดป้ายแบนเนอร์ ป้ายโฆษณา รับติดป้ายแบนเนอร์ ป้ายโฆษณา Coffee Like กาแฟ วัวชน คนสู้

รับทำseoราคาถูก, รับโปรโมทเว็บไซต์, รับดันอันดับเว็บไซต์, รับทำเว็บไซต์, ออกแบบเว็บไซต์ราคาถูก, รับประกันติดgoogle

รับทำSEOราคาถูก รับโปรโมทเว็บราคาถูก รับโพสเว็บราคาถูก รับจ้างโฆษณาสินค้าราคาถูก

ไทรเกาหลี, ขายต้นไทรเกาหลี เทรดforex รับทำรั้ว  รับทาสี เตียงเหล็ก สีย้อมผ้า

10 อาการแพ้ท้อง ระหว่างตั้งครรภ์ ที่คุณแม่ควรจะทราบแล้วก็เตรียมตัวรับมือ

อาการแพ้ท้อง ระหว่างตั้งท้อง กับ 10 อาการแพ้ท้องที่ม่าม้าควรจะทราบ เพื่อต่อกรกับอาการต่างๆในระหว่างแพ้ท้องได้



อาการแพ้ท้อง ระหว่างมีท้อง

 - แพ้ท้องดียิ่งกว่าไม่แพ้จริงไหม -
อาการแพ้ท้อง(Morning sickness) เป็นอาการหรือความรู้สึกที่ไม่สุขสบายที่เกิดสังกัดหญิงท้องมากกว่า 80-90% ว่าที่แม่ที่กำลังวางแผนต้องการตั้งครรภ์ หรือ ม่าม้าที่กำลังตั้งท้องจึงมีเรื่องมีราวที่กลุ้มใจแบบเดียวกัน เป็น อาการแพ้ท้อง ซึ่งจำนวนมากมักมีลักษณะอาเจียนอ้วก หน้ามืดศีรษะ อ่อนแรงง่าย อ่อนล้ามากกว่าธรรมดา แต่ว่าอาการพวกนี้จะดีขึ้นเมื่อมีอายุครรภ์มากยิ่งกว่า 3 เดือน อาการแพ้ท้องอาจมีความร้ายแรงต่างกัน และก็อาการไม่เหมือนกัน ซึ่งมีมูลเหตุการแพ้จาก อาการคนท้อง
 
เข้าชมเว็บไซต์ของเราได้ที่ อาการคนท้อง http://www.konthong.com


3 สาเหตุ ดังนี้

  1. ร่างกายมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและก็ฮอร์โมนเอชซีจี (HCG – Human chorionic gonadotropin) ที่รกสร้างสูงมากขึ้น
  2. อาการตื่นตระหนกระหว่างท้อง แล้วก็ภาวะความพร้อมเพรียงของร่างกายและจิตใจคุณแม่
  3. ปัจจัยอื่นๆอาทิเช่น ระบบประสาทอัตโนมัติบกพร่อง ทำให้สมดุลฮอร์โมนภายในร่างกายมีการเปลี่ยนแปลง

 - การแพ้ท้องก็มีจุดเด่นนะ-

ถึงแม้ว่าการแพ้ท้องอาจก่อให้แม่รู้สึกไม่เป็นสุข แม้กระนั้นการแพ้ท้องเป็นกลไกของร่างกายที่

      สร้างปฏิกิริยาสนองตอบต่อสิ่งแวดล้อมของคุณแม่เพื่อคุ้มครองป้องกันอันตราย โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการจะมีมากในตอน 3 เดือนแรกซึ่งเป็นตอนๆที่สำคัญมากสำหรับการสร้างอวัยวะสำคัญของลูก เช่น สมอง หัวใจ ปอด แขนขา ฯลฯ ร่างกายจึงไม่ยอมรับทุกๆสิ่งทุกๆอย่างที่คิดว่ามีอันตรายต่อเด็กทารกน้อยในท้องม่าม้า อย่างเช่น เหม็นน้ำหอมที่เคยใช้ เหม็นของกินบางอย่าง ฯลฯ อาการแพ้แบบงี้หากแม้จะสร้างความทรมานม่าม้าได้แต่ก็เป็นเรื่องที่ดี ที่แสดงว่าลูกน้อยในท้องพวกเราจะมีความแข็งแรงแล้วก็ไม่เป็นอันตรายและก็ปลอดภัยจากอันตราย เพราะเป็นปฏิกิริยาการปฏิเสธอาหารที่เป็นพิษหรือสิ่งแวดล้อมที่มีอันตรายของลูกนั่นเอง ครรภ์เป็นพิษ
 
             

10 อาการแพ้ท้องที่คุณแม่ควรรู้แล้วก็เตรียมตัวจัดการ

  1. อาการแพ้ท้องในคุณแม่นั้น กำเนิดได้หลายอาการรวมทั้งแตกต่างกันในแต่ละคน หรือม่าม้าบางท่านอาจไม่มีอาการแพ้เลยก็ได้ ดังนี้ขึ้นกับต้นเหตุของระดับของฮอร์โมน ความรู้สึกไม่ค่อยสบายใจ ตลอดจนสภาพความแข็งแรงของร่างกายร่วมด้วย ซึ่งโดยทั่วไปจะมี อาการแพ้ท้อง 10 อาการดังนี้

  2. อาการเหม็น หรือไวต่อกลิ่นมากยิ่งขึ้น ได้แก่ เหม็นอาหารบางจำพวก น้ำหอม บางครั้งบางคราวเหม็นกลิ่นตัวพ่อ กลับชอบกลิ่นบางอย่างเป็นต้นว่า กลิ่นข้าวหุงสุกใหม่ๆ
อาการคลื่นใส้คลื่นไส้ ผะอืด ผะอม อึดอัดท้องและอกกระทั่งอยากจะอาเจียนออกมา แม้จะท้องว่าง

  3. ปวดแสบลิ้นปี่ ฮอร์โมนตอนท้องจะก่อให้กล้ามหูรูดหลอดอาหารคลายตัวทำให้น้ำย่อยไหลถอยกลับขึ้นมาที่หลอดอาหารได้ และขณะที่ม่าม้าคลื่นไส้ รับประทานอาหารได้น้อย น้ำย่อยที่อ้วกออกมาจะก่อให้แสบหลอดของกินแล้วก็ขมที่ลิ้นได้

  4. ความชอบสำหรับเพื่อการรับประทานเปลี่ยนไป อย่างเช่น ต้องการรับประทานอาหารแปลกๆหรือ ของกินที่มีรสเปรี้ยว

  5. อาการอ่อนเพลีย ด้วยเหตุว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้นมีผลทำให้กล้ามเนื้อภายในร่างกายคลายตัวอาหารคนท้อง

  6. อาการปวดศรีษะ จากระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป รวมทั้งการพักผ่อนที่น้อยเกินไป

  7. อาการอยากนอนตลอดเวลา ร่างกายต้องการพัก

  8. อารมณ์ปรวนแปร จิตใจอ่อนไหว เครียด วิตกกังวลง่าย

  9. ลักษณะของการปวดฉี่เป็นประจำเป็นผลมาจากระดับฮอร์โมนที่มากขึ้น จะเป็นในช่วงแรกๆและก็ระยะหลังมดลูกที่ขยายขนาดขึ้นจะไปกดแทรกกระเพาะปัสสาวะทำให้ปวดปัสสาวะเสมอๆ

  10. อาการผื่นคัน หรือผิวหนังแพ้ได้ง่าย ได้แก่ม่าม้าบางบุคคลเป็นผื่นผื่น หรือ เป็นกระแล้วก็ฝ้าตามใบหน้า


 - วิธีต่อกรกับอาการแพ้ท้อง -

อาการแพ้ท้องในม่าม้านั้น มีได้ตั้งแต่อาการเล็กน้อย ไปจนกระทั่งรุนแรงกระทั่งจำเป็นต้องนอนในโรงหมอ บางคนเริ่มแพ้ท้องตั้งแต่ตั้งท้องยาวไปถึงใกล้คลอดก็มี ซึ่งเรามีเทคนิคการจัดการและผ่อนคลายอาการแพ้ท้องที่ม่าม้าตั้งครรภ์สามารถทำเป็นง่ายแล้วก็สำเร็จ สามารถสุขสบายกับการตั้งท้องได้ ดังนี้ค่ะ

  1. ใส่เสื้อผ้าที่หลวมโปร่งสบาย เพื่อให้ร่างกายได้ผ่อนคลายสุดกำลัง
  2. งดเว้นเครื่องดื่มเย็น แนะนำดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆหลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้วตอนเช้า ดื่มน้ำขิงลดอาการอึดอัดคลื่นไส้และก็ขับลมได้
  3. หากอยากทานอาหารรสเปรี้ยวชี้แนะทานผลไม้รสเปรี้ยวมากกว่าจะนึกถึงของกินมักดองที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ
  4. ทานขนมปังกรอบหรือแครกเกอร์ช่วงเวลาเช้าหลังตื่นนอน ปกป้องท้องว่างและก็ลดลักษณะของการปวดแสบท้องและก็หลอดของกิน
  5. รับประทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย แล้วก็อาหารอุ่นๆสดใหม่เสมอ และก็ แบ่งมื้ออาหารออกเป็น 5-6
มื้อต่อวันเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่

  6. รักษาระดับน้ำตาลในเลือดด้วยการมีลูกอม หรือขนมปังชิ้นเล็กพกประจำตัว น้ำผลไม้ไว้
กินเป็นอาหารว่างระหว่างมื้อ อาการใกล้คลอด

  7. หากิจบาปที่มักจะทำความเครียดลดลง ได้แก่ ฟังเพลง อ่านหนังสือสนุกสนานๆ
  8. เลี่ยงการใช้น้ำหอมหรือสินค้าที่มีกลิ่นหอม
  9. หลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้วห้ามลุกทันที รอคอยร่างกายปรับภาวะอย่างต่ำ 5 นาที รวมทั้งหาช่องทางพักหลับในช่วงกลางวัน
  10. เลี่ยงสถานที่ร้อน อบอ้าว ผู้คนยัดเยียด


           

ส่วนคุณแม่ที่มีลักษณะแพ้ท้องมากยิ่งกว่าปกติ นั้น มีข้อเสนอแนะเพิ่มเติมอีก คือให้พิจารณาอาการและระดับความรุนแรงสำหรับเพื่อการแพ้ แล้วปฏิบัติตนดังต่อไปนี้ค่ะอาการแพ้ท้อง

  1.แม่ที่มีลักษณะอาการนิดหน่อย ยกตัวอย่างเช่น อาเจียน อยากจะอ้วก แต่ว่ายังพอทานได้ ควรรับประทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย ย้ำของกินที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ดังเช่นว่า น้ำผลไม้สด น้ำขิง หลีกเลี่ยงของกินรสจัด ของกินที่มีไขมันสูง หรือ อาหารกลิ่นแรงๆ

  2.ม่าม้าที่มีอาการปานกลาง มีลักษณะตั้งแต่คลื่นไส้ร้ายแรง เวียนศีรษะอยู่เสมอๆรวมทั้งกินอาหารได้น้อย แนะนำให้ไปขอความเห็นแพทย์ บางทีอาจจำต้องขอรับยาบรรเทาอาการ ดังเช่นว่า ยาแก้วิงเวียน ยาช่วยย่อยและขับลม ลดอาการผะอืดผะอม อาการคนท้อง ฯลฯ

  3.ม่าม้าที่มีอาการรุนแรง กระทั่งไม่สามารถทานอาหารได้ มีลักษณะอาเจียนคลื่นไส้ตลอดทั้งวัน เหน็ดเหนื่อย จนน้ำหนักลด ปากแห้งตลอดระยะเวลาซึ่งมาจากร่างกายได้รับน้ำแล้วก็อาหารน้อยเกินไป เสนอแนะให้ไปพบคุณหมอให้เร็วที่สุด ด้วยเหตุว่าบางทีอาจต้องเข้านอนรักษาอาการในโรงพยาบาลอย่างเช่น ให้ น้ำเกลือทดแทนน้ำและเกลือแร่ เนื่องจากว่าถ้าเกิดปลดปล่อยไว้จะเกิดอันตรายต่อลูกน้อยคะ
 
ขอบคุณสำหรับที่มา บทความอาการใกล้คลอด http://www.konthong.com

Tags : อาการคนท้อง,อาหารคนท้อง

 

รับทำseoราคาถูก, รับโปรโมทเว็บไซต์, รับดันอันดับเว็บไซต์, รับทำเว็บไซต์, ออกแบบเว็บไซต์ราคาถูก, รับประกันติดgoogle